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流血

与其沉睡中静待天明，不如黑夜里绽放。

流离

因为失去了这句话，就失去了本心。

惘然

你辉煌的时候，身边都是朋友，你落魄的时候，身边连狗都没有。

睡眠质量要提高，睡前泡脚不要少，要避免剧烈运动，放松心情，端正心态，清理大脑，不要思考，睡个好觉。祝你身体健康，睡个好觉，世界睡眠日快乐。